こんにちは！自由を目指す雄です。
今日も私のブログにお越し頂きありがとうございます！
近年、我が国では空前のサウナブームと言われていますが、このサウナブームは日本に止まらず、サウナ発祥の地フィンランドでも、「サウナ・ルネサンス」と称されるほどサウナブームが起こっています。
フィンランドについて
まずはフィンランドという国についておさらいしましょう。
フィンランドは1917年にソビエト連邦から独立した北欧の小国で、首都はヘルシンキです。
1994年にEU加盟、通貨はユーロ。
日本との時差は、冬：－7時間、夏：－6時間となっています。
ゆとり教育と言われていますが、経済協力開発機構（OECD）による生徒の学力到達度調査では、教育熱心なアジアの国々を上回り、各分野で常に上位をキープしています。
日本からフィンランドへの行き方
フィンランドへは成田・名古屋・関西・福岡空港からヘルシンキまでの直行便が運行しています。
飛行時間は9.5～10.5時間です。
成田空港からコペンハーゲン経由の便も便利です。
①フィンランド航空
フィンランド航空は成田・名古屋・関西空港から、ヘルシンキまでの直行便を毎日就航しています(10月～3月は名古屋便が一部減便)。
夏期のみ福岡便も運行があります(曜日限定)。
日本からヘルシンキまでは9.5～10.5時間です。
②日本航空
日本航空は成田空港からヘルシンキまでの直行便を毎日就航しています。
日本からヘルシンキまでは9.5～10.5時間です。
③スカンジナビア航空
スカンジナビア航空はヘルシンキまで成田空港からコペンハーゲン経由で毎日就航しています(冬期は一部減便)。
成田からコペンハーゲンまでは約11～11.5時間、ヘルシンキまでは約1.5時間です。
コペンハーゲンからの乗り継ぎ便は1日に何便も出ていますが、乗り継ぎ時間が1時間未満の便はおすすめしません。
1.5時間以上ある便を選びましょう。
各家庭にサウナ
「サウナ」とはフィンランドの地に根付いた熱気浴のことであり、フィンランド語単語です。
何世紀にもわたり肉体や精神の浄化の場所として存在してきました。
フィンランドは人口５５０万人に対し３００万個のサウナが存在すると言われています。
フィンランド人にとってのサウナは、日本人にとってのお風呂と、ほとんど同じ位置づけです。
現代では、一戸建て住宅にはもちろん、集合住宅ですら各住居ごと、あるいは棟ごとにサウナ室を持っています。
各家庭、シャワー室の隣に家族サウナ室が設置されており、ホテルの客室にはプラーベートサウナがあり、ハンバーガーショップやオフィスにもサウナが設置されているから驚きです。
それほど暑くない温度で家族や友人とスモークやスチームを浴びてリラックスするのがフィンランド式です。
フィンランドと日本のサウナの違い
ここで日本とフィンランドのサウナの大きな違いを押さえておきたいと思います。
日本のサウナは、熱く乾いた室内（室温80～100度）でじっと耐え、火照った体は水風呂でクールダウンするのが一般的で、サウナの室内にテレビがあるのも日本ならではです。
一方、フィンランドのサウナは比較的穏やかな熱さの室内（室温60～80度）で、まきストーブや電気ストーブの上に置かれた焼け石に柄杓で水をかけ、ジュワーと音を立てて広がる蒸気を味わいます。
火照った身体は、冷たい湖にドボンと飛び込むか、外に出て外気浴でクールダウンするのが基本です。
外気浴中にビールを飲む人の姿も見ることができるでしょう。
また、服と共に肩書や地位も脱ぎ捨てて腹を割っておしゃべりする、究極の平等思想が存在する場でもあるといいます。
フィンランド・サウナは裸入浴が基本です。
その代わり、公衆サウナでは、日本の銭湯同様男女別になっています。
たまに男女混浴の店舗もありますが、その場合は水着の着用が暗黙のルール。
クールダウンのために外に出るときも、人目につくような場所であれば、エチケットとしてバスタオルを巻くようにしましょう。
フィンランドでは、サウナ浴の楽しみだけは誰にも邪魔する権利がないので、たとえ湖畔や、公衆サウナの店舗前の路上の街中で開放的な姿でクールダウンを行なっている人を見かけても、ああ彼らは今サウナを楽しんでいるのだな、と温かい目で見てあげてください。
いかがでしたでしょうか。
フィンランド人の暮らしには欠かせないサウナ。
フィンランド式サウナは日本のサウナとは全く別物で、スモークサウナ、ロウリュウサウナ、アイスサウナ等種類も豊富です。
フィンランドを旅して今まで知らなかったサウナの魅力に触れてみてはいかがでしょうか！
↓ヘルシンキのサウナ情報です。
https://www.myhelsinki.fi/ja/%E8%A6%8B%E3%82%8B%E3%83%BB%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%82%80/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%93%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC/%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%81%AE8%E3%81%A4%E3%81%AE%E5%85%AC%E8%A1%86%E3%82%B5%E3%82%A6%E3%83%8A